Dziś, 31 marca, odbyły się kolejne warsztaty dla Seniorów w ramach współpracy z Fundacja Galin.
Seniorzy na warsztatach sensorycznych stworzyli własne piłki do żonglowania – z kolorowych balonów i piasku kwarcowego.
Każdy przygotował dwie, a przy okazji intensywnie ćwiczył sprawność dłoni i precyzję ruchów.
Następnie przeszliśmy do nauki prostych sztuczek cyrkowych i chwytów żonglerskich – świetnych zarówno dla małej, jak i dużej motoryki. Było dużo śmiechu, prób i małych sukcesów Pracowaliśmy też w parach – zmieniając partnerów, wzmacniając relacje i komunikację. Ćwiczenia wspierały świadomość bilateralną, koordynację oraz synchronizację półkul mózgowych.
Na zakończenie – chwila wyciszenia i relaksacji To był piękny czas łączenia ruchu, zabawy i troski o dobrostan.
Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach #NOWEFIO na lata 2021-2030 #SpołeczeństwoObywatelskie KPRM.
