Dziś na naszych zajęciach z integracji sensorycznej dla Seniorów było naprawdę wyjątkowo!
Pracowaliśmy nad poczuciem świadomości ciała i orientacją w przestrzeni, a wszystko to w bezpiecznym, wspierającym kręgu sensorycznym.
Seniorzy ćwiczyli małą i dużą motorykę z użyciem chusty animacyjnej, rozwijając koordynację, refleks i płynność ruchu.
Wprowadziliśmy także podstawy żonglowania – uczestnicy poznawali pierwsze chwyty żonglerskie, ucząc się jednocześnie cierpliwości, koncentracji i pracy obu półkul mózgu.
Na zakończenie zaprosiliśmy wszystkich do krótkiej praktyki uważności – „skanu ciała”. To spokojne, wyciszające ćwiczenie pozwoliło każdemu zatrzymać się na chwilę, wsłuchać w siebie i poczuć swoje ciało od stóp do głów.
Dziękujemy Seniorom za zaangażowanie, radość i otwartość na nowe doświadczenia. Każde takie spotkanie pokazuje, że rozwój i dbanie o siebie są możliwe w każdym wieku!Warsztaty sensoryczne odbyły się w PDKiS, w ramach projektu „Aktywne Sołectwa” w województwie łódzkim realizowany przez Fundację Galini!!!
Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach #NOWEFIO na lata 2021-2030 Społeczeństwo Obywatelskie KPRM.
