Warsztaty sensoryczne dla seniorów za nami!
W PDKiS odbyły się warsztaty dla Seniorów, w ramach projektu „Aktywne Sołectwa” w województwie łódzkim realizowany przez Fundację Galini!!!
Dziś spotkaliśmy się z wyjątkową grupą seniorów, aby wspólnie odkrywać, jak ważna jest integracja sensoryczna w późniejszym wiek.
Warsztaty składały się z dwóch części:
– prezentacja dotycząca zmysłów i sposobów ich wspierania, ze szczególnym omówieniem czucia głębokiego (propriocepcji)
– poznanie akcesoriów terapeutycznych oraz omówienie wykonanie prostych, bezpiecznych ćwiczeń wspierających świadomość ciała i równowagę.
Dlaczego skupiliśmy się na czuciu głębokim?
To właśnie ono odpowiada za:
kontrolę równowagi, pewność ruchu i stabilność ciała, orientację w przestrzeni, zmniejszenie ryzyka upadków, poczucie bezpieczeństwa w codziennym funkcjonowaniu.Regularne ćwiczenia układu proprioceptywnego pomagają seniorom utrzymać sprawność, samodzielność i lepsze samopoczucie 
Dziękujemy uczestnikom za zaangażowanie, uśmiech i piękną energię!
Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!
Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach #NOWEFIO na lata 2021-2030 Społeczeństwo Obywatelskie KPRM.
